Scacciacciacchi

Elena Veronesi

SCACCIACCIACCHI

Cos'è?

E' un corso per chi ha qualche acciacco!

Si tratta di lezioni nelle quali andremo a far lavorare, in totale sicurezza, tutte quelle articolazioni e sedi muscolari che per vari motivi (dalla postura scorretta alla patologia di piccola o media intensità) ci causano fastidio o dolore.

Dal mal di schiena, al dolore al collo, alla spalla, ai polsi o alle ginocchia...Una corretta attività fisica, finalizzata al miglioramento della funzionalità articolare e muscolare, può aiutarci a ridurre questi problemi!

Per questo andremo a migliorare il tono muscolare, a muovere, in modo corretto, le zone interessate dal dolore, per riportare il corpo al meglio delle suo potenzialità.

Il corso è aperto a tutti, non c'è un'età per avere acciacchi così come non c'è un'età per non prendersi cura di se stessi e del proprio benessere fisico.

Vi aspettiamo per...scacciare gli acciacchi!!!

Gli orari

Tutti i corsi

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Un movimento si dice funzionale quando rispecchia i gesti della vita quotidiana, movimenti natu...

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I muscoli addominali sono da sempre il principale obiettivo estetico della stragrande maggioranza...

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Lo yoga è una disciplina molto antica, nata in India. Mescola le sue radici con quelle delle tra...

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Il pilates è uno dei metodi di allenamento più apprezzati nelle palestre e nei centri di riabil...

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Power Tone
Giacomo Ranco, Giulia Oldoni, Sofia Noci

In questo corso l’obiettivo è dichiarato nel nome: andare a tonificare i nostri muscoli per re...

Ginnastica Dimagrimento
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In questo corso l’obiettivo è di unire un allenamento di tonificazione ad un allenamento metab...

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Il total body è un workout completo, che si compone di una varietà di esercizi e tecniche di al...

Addominali Strong
Manuel Marucci

Vuoi ottenere un addome d'acciaio? Preparati per 45 minuti di fuoco! Un corso STRONG, c...

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Il metodo Pilates negli ultimi anni è diventato un punto di riferimento e di supporto per tutte ...

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