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Addominali
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I muscoli addominali sono da sempre il principale obiettivo estetico della stragrande maggioranza...
ALLENAMENTO ESAGERATO
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Evento LIVE della PALESTRA DIGITALE LA PALESTRA DIGITALE DAL VIVO!3 ore di allenamentoDirettamen...
Animal Flow
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Animal Flowscopri un modo divertente per allenarti emulando i movimenti degli animali.Questo prog...
Ashtanga Yoga - Masterclass
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Cardio & ABS
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CARDIO ❤️ADDOMINALIL'accoppiata vincente per lavorare in maniera dinamica e UNICA sui tuoi ad...
Circuit Training
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Fitball Pilates - Masterclass
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Functional Training
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Un movimento si dice funzionale quando rispecchia i gesti della vita quotidiana, movimenti natu...
Gag
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GLUTEI DA PAURAMa non solo, anche cosce e addominali!Sessioni di allenamento a corpo libero, att...
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